Marianne, 50 år, fysioterapeut - TRE® holdforløb
Mit TRE forløb ved Rikke har ændret dele af mit liv. Når Rikke underviser, føler du dig mødt af en yderst kompetent og faglig stærk underviser, som ser hvem du er og igennem mundtlig og kropslig guidning, bliver du ført rundt i kroppen med ro og omsorg. TRE forløbet har givet mig en metode til at arbejde med dybe traumer, og de stress situationer, der kommer i hverdagen, kan jeg nu ryste af mig, så jeg hurtigt mærker en ro i min krop og sind. Tak Rikke for denne gave og tak for din måde at sætte et undervisningsrum på, hvor man føler sig tryg og mødt med stor omsorg.
Brit - TRE® holdforløb
Jeg har været meget glad for TRE® forløbet hos Rikke. Jeg oplevede en ro og et fællesskab hos Rikke og de andre deltagere, som jeg havde stor brug for. Jeg havde rigtigt svært ved at komme ud af huset pga. en sygemelding, så det havde kæmpe betydning at komme et sted, hvor jeg følte mig tryg. Rammerne på Kølholt er skønne, og Rikke er god til at guide og forklare om sammenhængen mellem oplevelser og kroppens reaktioner, som er vigtig viden i min forståelse af mig selv. Jeg har stor tillid til Rikke, og planlægger at deltage i andre forløb hos hende.
Annette, 59 år - TRE® holdforløb
Jeg tøvede med at melde mig til TRE®, fordi det virkede lidt grænseoverskridende, men jeg er glad for at jeg til sidst tog beslutningen. Efter et TRE® introforløb hos Rikke har jeg nu meldt mig til hendes årsforløb for at gå endnu mere i dybden med metoden. Som altid er behandling også et spørgsmål om at finde de rigtige rammer og ikke mindst den rigtige behandler. I de skønne lokaler på Kølholt skaber Rikke gode og yderst trygge rammer, og hun er ikke bange for at bringe sig selv og sin personlige erfaring i spil. Alt dette er medvirkende til, at jeg føler mig godt tilpas, og jeg har fuld tillid til at jeg med hendes kompetente guidning lander et bedre sted med mindre uro og færre smerter. De bedste anbefalinger herfra!
Rasmus, 34 - Individuelt TRE® forløb
Jeg har deltaget i mange forskellige former for terapi, som alle har været givende og hjælpsomme.
Mens de fleste fokuserer meget på det kognitive og handlingsorienterede, har TRE® givet mig en helt ny form for ro og indre balance.
TRE® har hjulpet mig med at blive mere bevidst om min indre tilstand, og jeg føler mig nu mere afbalanceret og rolig i mit daglige liv.
Rikke, der er behandler, er et meget sympatisk og givende menneske, hvilket har gjort oplevelsen endnu bedre. Det har virkelig været en transformativ oplevelse for mig.
Randi, 45 - Individuelt TRE® forløb
Da jeg startede hos Rikke, havde jeg dagligt smerter med udstråling til højre ben som følge af en diskusprolaps i lænden - og tog dagligt smertestillende.
Jeg kendte intet til TRE inden da. Rikke introducerede mig til det og har en meget behagelig måde at guide en i de 7 forskellige øvelser og hun får hurtigt en til at føle sig helt tryg.
Ret hurtigt mærkede jeg en forandring og til sidst i forløbet fik jeg også lært, hvordan jeg kan bruge det hjemme eller på arbejde. Jeg mærker i dag stort set intet til min diskusprolaps og har fået min mobilitet tilbage.
Hvis jeg oplever smerter, kan jeg hurtigt ved hjælp af øvelserne få ro på igen.
Jeg giver Rikke og TRE® mine varmeste anbefalinger.
